Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 61.74g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Чеснок, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena4444c's Weight History
|