Alexey Volchenkov's Journal, 20 Feb 20


View Diet Calendar, 20 February 2020:
1312 kcal Fat: 39.25g | Prot: 122.26g | Carbs: 119.19g.   Breakfast: Лента Сёмга Слабосоленая, Дикий Рис (Вареный), Atech Nutrition Omega 3-6-9, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Дома Куриный Бульон из Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Heinz Фасоль Красная, Hortex Кабачок Цуккини Резаный . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexey Volchenkov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.