Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 55.07g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Сельдерей, Яблоко, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Красота!!!'s Weight History
|