Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
562 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 63.15g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Листовой Салат, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|