Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 62.84g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Перекресток Банан, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Крошка-Картошка Вареники с Творогом, Крошка-Картошка Вареники с Творогом, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|