Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 136.84g | Prot: 85.76g | Carbs: 32.13g.
Breakfast: Voi, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Suodatinkahvi. Lunch: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Dinner: Fazer Amica Paistettua Lohta. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Täysmaito, Oivariini Voimakassuolainen, Porokylän Ruiskarppi Leipä, Pirkka Porsaan Kylkisiivu, Atria Lauantaimakkara, Pirkka Meetvursti, Porokylän Ruiskarppi Leipä, Suodatinkahvi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|