Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 20.96g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|