|
Byłem głodny, przejrzałem Wasze fotki pysznych dań i proszę, głód przeszedł :-)
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 95.62g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Szynka Drobiowa, Chleb Żytni. Lunch: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Frosta Złote Paluszki Rybne, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni. Dinner: Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Płatki Kukurydziane, Mlekovita Mleko 0,5%. more...
|
|
2657 kcal
|
Exercise:
inne - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|