|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 120.83g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Куриное Филе на Пару, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
|
376 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
14228485's Weight History
|