Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 60.12g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Чудохлеб Булка с Маком, ПП Шаурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Омлет с Молоком, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша7410's Weight History
|