Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 110.14g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Запеканка творожная на манке. Lunch: Капуста тушеная с куриным филе и грибами. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Карп Запеченный, Свинина, Вино Сухое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Полоцкие Хлебцы с Луком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|