Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 70.25g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Fine Life Миндаль Жареный , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Green Ray Томатная Паста, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Котлета Куриная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Тыква. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|