Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
226 kcal
|
Fat: 7.66g | Prot: 23.24g | Carbs: 16.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|