Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 102.94g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Яичница, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Чечевичный Суп, Кофе с Молоком, Каскад Печенье Сахарное. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Приготовленная Камбала. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|