Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 65.26g | Carbs: 248.71g.
Breakfast: Льняное Масло, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мёд, Хлеб Черный, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Омлет с Молоком. Dinner: Рошен Вафли с Фундуком, Печенье, Минскхлебпром Хлеб Водар, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Евроопт Чернослив, Курага, EPICA Йогурт Кокос-Ваниль , Печенье, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|