Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2282 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 118.38g | Carbs: 261.36g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Останкино Простокваша Термостатная, Макдоналдс Сахар, Малина. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Heineken Пиво. Dinner: Shamir Тхина, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вино Красное Сухое, Волконский Багет Палин. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Песочное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|