Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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72.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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930 kcal
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Fat: 14.24g | Prot: 33.25g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Lunch: Aldi Datteltomaten. Dinner: Gurke (Geschält), Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Moin lieber Falke 😊 reichen wir uns heute mal das Händchen. Ich habe auch 100 g Plus zu verbuchen
19 Feb 20 by member: Pinguin1512
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19 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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falke 113's Weight History
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