Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 120.82g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Першинский Мацун, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Lunch: Сахар, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Зеленые Оливки, Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ , Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|