|
Ik stond even stil, wat vrij gebruikelijk is bij keto. De centimeters gaan er dan wel af, te merken aan mijn riem die al heel wat gaatjes verder is, maar de kilo's willen dan even niet. Nu toch weer op gang en de tussenstand is -13 kilo!
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 136.96g | Prot: 87.97g | Carbs: 14.99g.
Lunch: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Spinata Romana, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Nespresso Koffie, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm. Dinner: Limoensap, Euro Shopper Zoetstof, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Bon Coco Kokosmelk Light, Slagroom, Campina Monchou. Snacks/Other: AH Suikervrije Muntendrop, AH Zeeuwse Knabbelbacon. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njomnjom's Weight History
|