Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 41.42g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Ламбер Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Глобус Салат из Спаржи . Lunch: Додо Пицца Маффин Ванильный, Додо Пицца Картофельные Оладьи , Банан. Dinner: Глобус Салат из Спаржи . Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красный Октябрь Красный Мак, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karl_i_klara's Weight History
|