Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 75.52g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: ВкусВилл Ананасы Сушёные, Зеленика Клубника, Natur Foods Клюква Сушеная, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Hand Picked Сушеный Кокос, Ашан Масло Сливочное , Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Dimmidisi Салат Итальянская Классика, Лукашинские Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое. Dinner: Dimmidisi Салат Итальянская Классика, Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Био Баланс Йогурт с Красным Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|