Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 126.48g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Choridos Джерки из Курицы , Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Fit&Sweet СОЧНИК, Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Сахар, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|