Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 92.99g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Караван Арахисовая Паста Классическая, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Джемы и Варенья, Teos без Добавок , Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Савушкин 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|