Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
140.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 59.67g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Rich Сок Изысканный Апельсин, Egoiste Кофе Молотый, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Хлеб Насущный Тарт Малиновый, Хлеб Насущный Сэндвич с Лососем на Медовом Хлебе, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлеб Насущный Круассан . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|