|
завтрак
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2357 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 157.28g | Carbs: 290.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Беловежские Сыры Сыр Фета, Хлеб Староградский, Рыбахит Филе Горбуши. Lunch: Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Суп Куриный с Вермишелью, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Кускус, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Мандарины, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Elliptical - 8 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 7 minutes. more...
|
|
 Comments
😁😂
Не видела ещё такой йогурт))
Мило
17 Feb 20 by member: DIANA KOVALCHUK
|
это данон такой придумал. Он не плохо по вкусу и составу: 6,4 белка, 3,6 - жиры.
18 Feb 20 by member: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|