Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 72.76g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|