πŸ’MaSula*'s Journal, 17 Feb 20

Вкуснятина 🤤 Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ 😃

View Diet Calendar, 17 February 2020:
1364 kcal Fat: 55.04g | Prot: 39.20g | Carbs: 163.15g.   Breakfast: ΠΡ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π₯рустящСС ΠšΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Π₯ΠΈ Π§Π°Π½Π³ Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π―кобс ΠšΠΎΡ„Π΅ ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Π² Растворимом, Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΎΡ€ ΠžΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ со Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Вкус ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 2,5%. Lunch: ΠœΠΈΠΊΠΎΡΠ½ Π‘Π°Π»ΠΎ с ЧСсноком ΠΈ Π§Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠŸΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ, ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π‘ΡƒΠΏ Π›Π°ΠΏΡˆΠ°. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Π”Π°! Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅ любимоС лакомство, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ с ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠΌ, ΠΈ всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ часы! 
17 Feb 20 by member: ludmilayanko1989
Π”Π° Π²Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ! А Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ вкусно вСдь 🤤  
17 Feb 20 by member: 🐒MaSula*
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΈΠ· заправляСтС , я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΡ… , Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ знаю с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 😂 
17 Feb 20 by member: dashuta.kis
А я Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ способна ΠΊΠ°ΠΊ сСмСчки Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‚ΡŒ) Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡΡˆΠΊΠ°!  
ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ с супом, ΠΊΠ°ΠΊ сухарики, вкусно🙃 
17 Feb 20 by member: milaxaya
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ,ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ,Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сыпучиС,ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ (мягкий,ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€.,ΠΈΠ»ΠΈ 9%),Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€,Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ яйцо...Π—Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ быстро тСсто ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ....ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ±ΠΆΡƒ приятно ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚,ΠΈ вкусно 
17 Feb 20 by member: azov1983
dashuta.kis А Ρ‚Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, я ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ снСТком ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ 👌🏻 
17 Feb 20 by member: 🐒MaSula*
milaxaya, спасибо ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽ ) 
17 Feb 20 by member: 🐒MaSula*
azov1983, спасибо ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ написали 👍😋 
17 Feb 20 by member: 🐒MaSula*
Π’Ρ‹ проститС я Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ (  
17 Feb 20 by member: 🐒MaSula*
Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅? 
Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Kat, Π›ΠΈΡ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ° с ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ свСклой вкус, я ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· взяла )  
17 Feb 20 by member: 🐒MaSula*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


🐒MaSula*'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.