gilak denger emak emak di tmp gym toxic kezel sendiri, ngatain bapak2 yg emg msh kurus lg nge gym, dikatain ^makanya makan yg banyak ko, badan kurus kek gitu, angkat barbel aja kyk cwe yg 5kg^ gilak asli nusuk bgt, urus lemak diperut sendiri aja blm bnr dah toxic bgt sm org lain ckckckck...
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 115.89g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Soy Protein Isolate, Morin Selai Kacang, Cheese Bread, Egg Omelet , Cooked Spinach (from Fresh), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Pork Roast, Chinese Cabbage, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Nasi Putih. Dinner: Potato French Fries, McDonald's Beef Burger. Snacks/Other: Cooked Tomatoes, Apple, Ice Cream, Ferrero Rocher Coklat, Milo Sereal Bar Cokelat, Sosro Teh Botol (Botol). more...
|
|
1 to 20 of 50
Comments
aduhhh... Vie, pagi2 udh nge gas.
kan ya emang gtu namanya manusia.
gajah depan mata ga kliatan
tp semut di RT sebelah jelas beud
paling gampang emang menilai org lain
pdhl jelas2 saat jari qt tunjuk
4 jari lainnya itu nekuk n nunjuk diri sendiri.
jd seharusnya qt yg seharusnya byk berpikir sebelum nyakitin orang
tp ya sudahlah.
manusia emang ga ada yg sempurna
termasuk mamak ini
yuk semangat hidup lbh sehat bonus langsing
😍😍😍😍😍
16 Feb 20 by member: Elly Mastaka
|
jadi takut gw mau ngeGym 🙈🙈🙈🤐🤐🤐😁😁😁
16 Feb 20 by member: Aming73
|
Ntar aq yg mo nge bully om @aming
Kata2nya msh dipikirkan 😄😄
16 Feb 20 by member: Elly Mastaka
|
pernah aku ke gym ketemu emak2 kelas yoga ngomongin aku masih muda ko gendut.. ta bilang aja liat aja buk... toked ama bokong kek kudanil ngatain orang... aku triak kuenceng sampe satu gym liatin.. alhasil dia ngaduin ke suaminya dan kami berakhir dikantor polisi gara2 adu jotos 😂😂😂
16 Feb 20 by member: dickyprast19
|
wah.. ini warning buat om @Aming73 wkwkwkwk
16 Feb 20 by member: SecretWomen
|
@elyatin mastakah.....paling mbaknya komen,om ingat umur om,ojo keakehan polah ya gk mbak @secretwoman ?wkwkwkwk🤐🤐🤐🙈🙈🙈
16 Feb 20 by member: Aming73
|
kalo bapak2 di gym kira2 nyinyiran juga ga yah fufufu~
16 Feb 20 by member: yunissa
|
@dicky 😱😱😱😱😱😱
Om @aming 😄😄😄😄
16 Feb 20 by member: Elly Mastaka
|
kira2 tuh bapak2 perasaan nya gmna y? owk mulut nya jahat bngt
16 Feb 20 by member: resty vilayry
|
kirain problem gym itu cuma harga member sm rebutan alat. eh kok lambe nyinyir jg lancar ya. pantes yg expert fitness banyak yg saya kenal pd home workout biar bs olahraga secara tenang yak.
17 Feb 20 by member: hilmanzhr
|
@dickyprast..kalo ketemu yg kek gt jgn diajak ribut bro,jitak manja aja......pake dumble 10kg 😁😁😁
17 Feb 20 by member: Aming73
|
di tempat ku malah ibu2nya yg saling semangatin, bawain jamu setiap hari, dll pokoknya asik deh bisa berbaur walaupun umurku jauh dibawah mereka. eh pas nyoba gym di siang hari, trs aku ketemu bapak2 yg mulutnya yaampuuun nyinyir bener ke aku. nyepelein aku yg notabene nya masih baru daftar gym.
17 Feb 20 by member: ririidryani
|
bikin niat gym yang udah agak luntur jadi semakin luntur nih. apalagi buat orang introvert kayak aku huhuhu~
17 Feb 20 by member: yunissa
|
17 Feb 20 by member: venysiayolanda
|
@riridriyani....wah senangnya ya punya group fitness saling support gt,bawain jamu plus gorengan juga gk mbak?😁😁😁🏃🏃🏃
17 Feb 20 by member: Aming73
|
@elly iya mak bnr bgt, tp emg bnr jahat bgt itu mulutnya, aku kirain cuma kelakuannya aja yg agak pemalas, gak mau beresin matras klo abis kelas yoga, semua yg lain pd ngeberesin tp dia dan geng dia itu semua gak pd mau beresin matras, klo dumbell gk usa ditanya pasti berserakan klo geng dia yg abis pake, gak tau adat emg 😂😂😂😂
17 Feb 20 by member: fiviana ho
|
@aming gak usa takut kak, semua org juga dari nol gak ada yg lahir jebret lgs berotot 😂
17 Feb 20 by member: fiviana ho
|
@dicky wkwkwkkw sesekali musti diginiin x ya biar gk nyir2 aja kerjanya bukannya urus badan sendiri malah urusin badan org 🤣🤣🤣
17 Feb 20 by member: fiviana ho
|
@yunissa harusnya sih enggak ya klo cwo kan lbh gk suka bawel gk kek ibu2 wkwkwkw
17 Feb 20 by member: fiviana ho
|
@resty pasti sakit bgt lah kak, itu kenceng loh suaranya, sampe temen2 nya ngeliatin trus senyum2 doang, si bapaknya mah pura2 cool aja lanjutin olahraga, pdhal tadinya dia sm temennya bapak2 lain lagi ngobrolin ttg hitung kalori, nah tau2 di samber sama si emak2 ini, wkwkwk sbnrnya gw pgn tereak ^ u senam udh berbulan bulan aja badan lu gni gni aja gk ad perubahan ^ 🤣🤣🤣
17 Feb 20 by member: fiviana ho
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiviana ho's Weight History
|