Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 141.76g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клементины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Яйцо. Snacks/Other: Хайнц Соус Шоколадный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|