Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 117.93g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 2,5%, Rline Nutrition Высокобелковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanka7719's Weight History
|