Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 110.61g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Моя Славита Творог 2%, Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Grovo Белок, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авача Икра Лососевая Зернистая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|