Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 43.99g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Рахат Рачки, Гречка Вареная, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны, Зеленое Яблоко, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Зеленое Яблоко, Сады Придонья Сок Грейпфрутовый Восстановленный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karl_i_klara's Weight History
|