Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 193.58g | Prot: 95.43g | Carbs: 26.23g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лето Петрушка Свежая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, De Cecco Оливковое Масло, Baraka Кокосовое Масло, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Filippo Berio Соус Песто, Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Фарш. Dinner: АП Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Биоряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|