Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 47.09g | Carbs: 211.28g.
Breakfast: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Кофе с Молоком, Обычные Блины, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Обычные Блины, Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сушеное Манго, ВкусВилл Сметана 15%, Чай, Обычные Блины. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|