Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 46.36g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Гродфуд Тушенка Свиная, Лента Груша Конференц, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Три Правила Борщ Наваристый по-Московски, Кофе Латте. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Elementaree Помидоры Конфи , Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|