Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 48.01g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Сыр Косичка, Жареная Говядина (Только Постное), Перловка Отварная. Lunch: O'Green Джем Черничный, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Dinner: Чистая Линия Тан. Snacks/Other: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Шоколадница Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|