Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 136.51g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Яблоко Зеленое. Lunch: Овощная Семейка Летние Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка.П's Weight History
|