정살빼자고's Journal, 16 Feb 20


View Diet Calendar, 16 February 2020:
1298 kcal Fat: 44.54g | Prot: 80.97g | Carbs: 91.16g.   Breakfast: 파리바게트 쫄깃한 토스트. Lunch: 연어구이, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 살짝 삶은 계란. Dinner: 파리바게트 앙버터 치아바타, 방울 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 오트리 고메넛츠, 맥반석 구운계란. more...
1413 kcal Exercise: 등산 - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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