Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 70.42g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сосиски, Творог 9%. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Сосиска, Сельдерей, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена НК's Weight History
|