|
Овуляции
|
64.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 65.04g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Царь Хлопья 5 Злаков, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Конфета, Финик. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Рис. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|