Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 114.74g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Сахар, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Банан, Сахар, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|