Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 110.81g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Сахар, Сгущенка Протеиновая, Myprotein Арахисовая Паста, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Дикси Груша Конференц, Сладкий Красный Перец. Lunch: Свежов Камбала Жареная , Polar Треугольники Кальмаровые, Рис Вареный. Dinner: Семга Слабосоленая, Белая Дача Салат Весенний Микс, Виктория Печень Куриная с Овощами, SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Тануки Сырные Шарики, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|