Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 36.59g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Брюкке Сардельки Говяжьи, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|