Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2603 kcal
|
Fat: 133.17g | Prot: 123.05g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Майонез, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Винегрет. Lunch: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Цветная Капуста с Яйцом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Ветчина Куриная, Сыр Маасдам, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|