Pâmela Wienskoski's Journal, 13 Feb 20

Resumo de hoje: 13/02/2020 😉 Hidratação: 1,8L de água 💦 Atividade física: não

View Diet Calendar, 13 February 2020:
855 kcal Fat: 24.87g | Prot: 58.75g | Carbs: 102.34g.   Breakfast: Café, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Light. Lunch: Aipim (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras, Batata Doce, Repolho. Dinner: Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Beterrabas, Repolho. Snacks/Other: Trio Nuts Chocolate, Morangos, Abacaxi. more...

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14 Feb 20 by member: greisy de bona

     
 

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