Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 117.40g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Авокадо, Myprotein Omega 3, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Ананас. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Santa Maria Соус Терияки, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Имбирное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Аппетиссимо Клубника в Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|