|
Давненько я тут не отмечалась😊 Сырная лепешка - КБЖУ: 159/17,91/6,33/6,6 Хлебец с арахисовой пастой - КБЖУ: 106/4,38/6/8,13 Омега 3 и зелёный чай 🍴 Всего 275/22,29/13,38/14,17
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 110.58g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Universal Nutrition Fish Oil, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Universal Nutrition Fish Oil, 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Light Topping, Северная Долина Творог 5%, Universal Nutrition Fish Oil. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свитлогорье Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ntl.ivanovaaa's Weight History
|