Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 69.26g | Carbs: 233.77g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, АВС Кетчуп Шашлычный, Петруха Колбаски по-Балкански, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Печенье, Санта Бремор Икринка Классическая, Батон Нарезной, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%. Snacks/Other: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Батон Нарезной, Печенье, Киви, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|