dasha47774777's Journal, 13 Feb 20

dasha47774777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020

61.1 kg Lost so far: 7.5 kg. Still to go: 1.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2020:

1141 kcal

Fat: 38.63g | Prot: 25.86g | Carbs: 170.67g. Breakfast: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. Lunch: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Heinz Горошек Нежный. Snacks/Other: Витьба Витьба, Vale Батончик-Мюсли с Кокосом, Красные Яблоки. more...

1598 kcal

Exercise: ходьба - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dasha47774777's Weight History

View Complete History

dasha47774777's Journal, 13 Feb 20

Submit a Comment

dasha47774777's Weight History