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He empezado a ir en bicicleta de montaña al trabajo así quemo calorías, adelgazo un poco más y encima ahorro gasolina.
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100.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1098 kcal
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Fat: 46.64g | Prot: 75.38g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Café Cortado, Magdalena, Café con Leche. Lunch: Freshona Tomate Frito Receta Artesanal, Mercadona Pavo a Tacos, Bonarea Tortellini Jamón Curado. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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